Co do sekcji. Treningi odbywaja sie 2 razy w tygodniu w "przyjacielskiej" atmosferze. Technika,kata,kumite. Sekcja jest zamknieta ze wzgeldu na to iz niemal wszyscy dysponuaj wylacznie ostrymi katanami a ja nie ponosze odpowiedzialnosc za kontuzje...stad twarda selekcja. Mamy pewne aspiracje do osiagniecia statusu leglanej skecji,ale [...]
Nie wiem jak w innych miastach, ale ogólna wiedza o suplementach ekspedientów sprzedających w sklepach w Trójmieście jest tragiczna. Ten w Gdyni jeszcze jest całkiem całkiem. Jak raz rozmawiałem ze sprzedawczynią we Wrzeszczu to na początku pomyślałem, że sobie ze mnie jaja robi. To, co wygadywała ta kobieta przeczyło większości podstawom [...]
W combat 56 bardzo duzo zalezy od trenera. U mnie laczymy JJ z combatem i polaczenie wydaje mi sie skuteczne. Najwazniejsze jest jednak to, ze trener nie owija w bawelne. Mowi: "to jest nieprzeydatne", "to cwiczycie tylko na egzaminy i nie wazcie sie probowac robic na ulicy". Uczciwie mowi co jest dobre a co nie. Nie czaruje [...]
[...] wiem jakie sa zabronione wiem tylko o kredce bo mam obecnie sporo ziomali z Francji i mi to powiedzieli!!! ale oni nie bawia sie w kulturystyke takze trudno mi powiedziec co jest a co nie jest zabronione oprocz kredki!! ale to prawde ze Amerykance to dziwny narod!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto [...]
ILION napisales ze czasem instruktorzy z konkretnymi pasami wymiekaja na ulicy i daja noge... w sytuacjach na ulicy chyba kazdy odczuwa strach to jest normalka, ale zastanowilbym sie nad tym czy przyklad ktory podales jest oznaka tchorzostwa bo wg mnie ci ludzie pamietaja o tym, ze jezeli mozesz to spier.dalaj jaknajdalej. a odnosnie zadym to [...]
Hahahaha niezłe...Nie jestes gówniarzem?No tak..masz w końcu 16 lat hahahaha.Łykaj metke na zdrowie!I kreatyne-widac po tonie twojej wypowiedzi że jestes już wystarczajaco dorosly żeby obrażac starszych i bardziej doswiadczonych od siebie..Więc 16lat to odpowiedni wiek na cykl metki(ruskiej%-0 )i kreatyny.Gnoju,nie obrazaj mnie bo nie masz pojecia [...]
extasy...za duzo mu tego koksu zaproponowales.. sama deca bedzie lepssza , 100 200 200 200 200 100 , jak na 1 raz to jest ok... sprawdzi swoj organizm jak reaguje na sterki.. Co do clomidu po tym to nie wiem..ale to jest lajtowy raczej cykl i musialbym sie mojego znajomego lekarza zapytac czy wogole warto brac po tym clomid.Bo jak pisze extasy i [...]
Na początku Ziolek napisal: >Wszystko zależy od Ciebie, od Twojego rganizmu I to jest klucz - nie można uogulniać, KAŻDY organizm jest inny i to ze komuś (a nawet 90% ludzi) regenarcja danej partii miesniowej zajmuje np. 7dni nie oznacza, ze bedzie tak u wszystkich. TOPOR/ wyobraz sobie, ze na jednym treningu mozna cwiczyc WSZYSTKIE partie [...]
[...] dostał w dupę od Własowa na Olimpiadzie i wymyslił trójbój ) i trójbój miał być sportem w którym wygrywają ludzie czystą żywa siła miał to być sprawdzian tej siły a co jest w tej chwili koszulki, technika posunięta do absurdu, coraz bardziej w trójboju zacvzyna dominować technika i ludzie o niedostatecznej ruchomości w stawach mają problem [...]
zgadzam sie z Gladiatorem ze box wbrew pozorom jest dyscyplina skomplikowana, wymagajaca duzego samozaparcia i wiele godzin treningow. w zasadzie chyba kazda sztuka/sport walki taki jest. tylko ze celem nie powinny byc bojki itp tylko samodoskonalenie sie a przy okazji nabycie umiejetnosci skutecznej samoobrony. a wracajac do posta to ja na twoim [...]
[...] z tym się nie kryją, mają świadomość przyczyn wzrostu swoich wyników. Chodzi mi o takich, którzy nie biorą a są posądzani przez tych co biorą o branie. Zresztą rozumownaie jest całkiem poprawne: jeśli ciężką harówą nie mogę dojść do dużych wyników, to ktoś komu wynik przychodzi z łatwością pewnie bierze? Bo jemu wynik idzie, a mnie nie. To [...]
Oyama i Kyokushin są takie same tylko że w Kyokushin są trudniejsze Katy z tego co mi kumpel opowiadał i troche inne nazwy ciosów... Nie będe się zwami kłucił co jest lepsze... Każdy jak znam życie będzie mówił że jego styl jest lepszy... tak jest zawsze... "Nie popadaj w dumę. Skromność jest mądrością. Pycha - ignorancją. Unikaj spadającej [...]
Kijas. Myslę że powinieneś sprecyzować swoje pytanie co jest lepsze. Co jest lepsze? I kiedy jest lepsze. Bo chyba nie bjj gdy napada Cię 3 łobuzów na ciemnej ulicy . Wtedy chyba lepsze jest sambo. Marecki
kreature jak bys nei zauwazyl ja pytam o co innego i po to jest forum aby pytac a nie czytac cos co juz zostalo napisane bo np: wole osobiscie miec odpowiedz od znawcow i specjalistow i dawac im sogi za cos co zrobili pozytecznego a nie poszukiwac !! Czasami mozna poszukac ale ja wole sam sie przekonac we lwasnym poscie bo jak czytam w innych [...]
Dziwi mnie takie pytanie mój kumpel to...mój kumpel tamto.....albo nie chce się człowiek przyznać że ta informacja jest dla niego albo ja nie wiem co jest grane.Dlaczego kumpel sam nie dotrze na te forum i nie zada tego pytania.Ja potrafiłem dotrzeć tutaj jak chciałem się czegoś dowiedzieć.Nie chce mi się wierzyć że to przysługa koleżeńska.Dla [...]
nie mowie ze karate jest nieskuteczne na ulicy, tylko chodzi mi o to ze macie tam rozne pozycje itp a w combacie nawalasz, robisz przeciwnikowi jakis chwyt i lamiesz mu lape bez zadnych ozdobnikow. wogole skonczmy taka gadke bo ten temat co jest skuteczniejsze byl juz walkowany w duzej ilosci postow i polegalo to na tym ze kazdy wychwalal styl, [...]
[...] Mam grupę ludzi którzy trenują w póżnych godzinach tzn 20.00 do 22 i średnia wieku wynosi ok 30 lat. Są tam ludzie którzy mają lat 24 a są i tacy którzy mają 46. Wiecie co jest fascynujące? Jest to grupa z którą ćwiczy mi się najlepiej gdyż są to dorosłe chłopiska i nie da się ich nabrać na żadkie g**** a po za tym są bardziej zaangażowani w [...]
[...] z tym co na sniadanie + surowka z pomidorow i cebuli, lub sledz w pomidorach. co myslicie?? jakies wielkie bledy zywieniowe?? czasem zdaza mi sie wypic mleko wieczorem co jest po prostu samobojstwem albo zjesc jakis owoc! ach te moje kochane WW ! nie moge normalnie bez nich zyc!! ale i tak odzywiam sie juz lepiej.boze jak ja moglam jesc te [...]
[...] jedyny domowy sposob jaki na to znam to przerwa od biegania, a pozniej stosowanie opaski dociskajacej, ale najlepsza bylaby konsltacja z lekarzem co do monitorkow, to jest to rewelacyjna sprawa, poza tym ze pozwalaja na stala kontrole tetna posiadaja (oczywiscie zaleznie od modelu) stoper, dwa timery, dodatkowe odliczanie, ktore mozesz [...]
wiesz co ja juz sama nie wiem co jest dobre a co nie ja jadłam do tej pory ok 70-80 ww - czasem mniej lub wiecej szczegolnie nie liczylam- nie jadlam tylko za wiele owocow i nic co zawiera cukier i malo mąki a lody adlam swojej produkcji bez cukru- same jaja i smietana nie wiem czy dobrze robisz jedzac mniej tluszczu-wg atkinsa i kwasniewskiego [...]
1-TESTOSTERONE.
